Mejora tu estado físico y anímico

Serie de 7 vídeos con pases energéticos, meditaciones, visualizaciones y respiraciones guiadas.

Aumenta tu energía y bienestar con la metodología Being Energy®​

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Beneficios de la práctica cotidiana de Being Energy®

  • Mejora de la flexibilidad, coordinación, resistencia cardiovascular y equilibrio.
  • Disminuye el estrés y la ansiedad.
  • Mejora el estado anímico.
  • Mejora la atención, concentración y memoria.
  • Aumenta tu creatividad.
  • Disminuye tu diálogo interno.
  • Mejora el rendimiento y la productividad.
  • Fortalece los músculos y huesos.
  • Aumenta la circulación y el consumo de oxígeno para prevenir los efectos del estrés crónico y envejecimiento del cuerpo.

¿Te has propuesto realizar actividad física de forma regular?

¿Necesitas recursos para aumentar tu bienestar físico y anímico?

Puedo ayudarte a convertirte en una versión más saludable de ti misma.​

Conoce la metodología  Being Energy®

La metodología Being Energy® está basada en el entendimiento de que antes que nada somos energía, nuestro cuerpo y nuestros pensamientos se componen de energía y necesitamos energía para realizar cualquier actividad como seres humanos, incluso para pensar y respirar. Cuando la energía fluye libremente en el cuerpo nos sentimos vitales, alegres y con un claro sentido del propósito en nuestra vida. Cuando hay obstáculos en este flujo, vivimos desenfocados, o con una sensación de estar constantemente cansados y estresados, con un ánimo de derrota.

Aerin Alexander

Co-fundadora de Being Energy®

Inma Garnica

Directora de Escuela Pública

Barcelona.

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La verdad es que me está sentando muy bien practicar a diario los pases energéticos. Noto que estoy más serena y fuerte. Estos días de inicio de curso que son muy alocados y absorbentes, los estoy llevando muy bien. No me angustio y llego a casa con un ánimo excelente y con energía para seguir. Me siento contenta.

María Consolación.

Maestra jubilada

Islas Canarias.

Maestra jubilada

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Desde que conozco los pases energéticos, procuro hacer todos los que recuerdo, dos veces al día. Practico todas las noches la mayor parte de los ejercicios, junto con la respiración para dormir ¡ Ya no necesito tomar nada, ¡qué alegría! ¡Gracias!

 Montserrat Carreras

Alcaldesa y Diputada

Tarragona.

España.

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Being Energy® son ejercicios físicos sencillos que puedo practicar en cualquier lugar y me ayudan a cargar las pilas. Hace unos meses que los he incorporado en mi rutina diaria porque me aportan energía y serenidad. Cuando me siento triste o cansada practico Being Energy® y noto como recupero mi energía y alegría al momento.  Descubrir esta disciplina ha sido una gran descubrimiento..

 Javier Guerra
Psicólogo y Doctor en políticas educativas. México.

Maestra jubilada

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Que importante y que oportuno resultan estos pases, los practico en medio de una jornada, me revitalizan y me devuelven la claridad, con un ánimo diferente.

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