Curso
Vídeo

Prepárate para sentir tu energía

Lección 2

Ser saludable es sentirse entero, completo, con propósito, presente, vital y amoroso. Requiere que uses tu energía de manera eficiente, con atención y consciencia.

La salud y la conciencia son las claves para el bienestar y la realización.

​Antes de empezar

Advertencia: Los vídeos que te voy a muestrar han sido probados extensamente y su uso es seguro. Sin embargo cada practicante debe saber si su estado de salud es apto para realizar ejercicios físicos. Por ello, si tienes dudas, consulta a tu médico, por favor.

Pen
>