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Respiración del aire

Lección 6

La mayoría de problemas de salud del hombre y la mujer modernos pueden corregirse mediante la respiración profunda, (estudios científicos lo demuestrán)

Los seres humanos de nuestros días tendemos a respirar superficialmente.

Con la ayuda de los pases energéticos preparamos a nuestros cuerpos para inspirar y espirar profundamente.

Como ves todo son ventajas….pero, no te lo creas: compruébalo!

Memoriza los pases y repítelos en la oficina, mientras cocinas, en la escuela, en la universidad, en casa de tu madre, de tu hijo, en el bosque, en la calle, caminando…

Los movimientos y las respiraciones que aquí te presento no son ejercicios físicos ni posturas corporales, son verdaderos intentos de alcanzar el estado óptimo del ser.

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