Respiración del aire
Lección 6
La mayoría de problemas de salud del hombre y la mujer modernos pueden corregirse mediante la respiración profunda, (estudios científicos lo demuestrán)
Los seres humanos de nuestros días tendemos a respirar superficialmente.
Con la ayuda de los pases energéticos preparamos a nuestros cuerpos para inspirar y espirar profundamente.
Como ves todo son ventajas….pero, no te lo creas: compruébalo!
Memoriza los pases y repítelos en la oficina, mientras cocinas, en la escuela, en la universidad, en casa de tu madre, de tu hijo, en el bosque, en la calle, caminando…
Los movimientos y las respiraciones que aquí te presento no son ejercicios físicos ni posturas corporales, son verdaderos intentos de alcanzar el estado óptimo del ser.