Introducción a Being Energy

Mejora tu estado físico y anímico con una serie de vídeos, una colección de clases completas, meditaciones, respiraciones y otros recursos para que te introduzcas en el fascinante mundo de la metodología "Ser Energía"

9 Lecciones

Fácil
Finalizado

Buscando el silencio

Ahora, más que nunca, necesitamos calmar nuestra mente y revitalizar nuestro cuerpo.

Pases específicos para disminuir tu diálogo interno.

A través de movimientos especializados hacemos que la mente se vuelve más serena y silenciosa.

En este curso aprenderás una serie muy antigua que se ha mantenido intacta, en su forma original, tal y como la practicaban  mujeres y hombres de conocimiento del México antiguo.

Es ideal para cualquier persona con un interés genuino en incrementar la percepción y acceder a estados elevados de consciencia y silencio interior.

Sus movimientos tienen el efecto de romper la continuidad, de romper la mente lineal, que es  la que repite las creencias limitantes, el pensamiento negativo, el victimismo, la preocupación... Esta serie rompe el patrón que crea ese tipo de pensamientos.

Su práctica aporta beneficios indescriptibles, estimula al cuerpo físico y afecta directamente a nuestra percepción. Fortalece los músculos de las extremidades y el abdomen e incrementa la coordinación motora.

A nivel anímico proporciona un estado de calma y equilibrio emocional tan necesarios para sobrellevar el estrés de la  vida cotidiana.

Con la práctica podrás crear en unos minutos un oasis de paz y armonía duradera.

A nivel de la mente y de la percepción, causa un estado único de pausa y de silencio.

 
 

17 Lecciones

Intermedio
ProgresoSin empezar

Clases Semanales para reunir energía

Clases online semanales de 30 minutos para aumentar tu energía y vitalidad.

19 Lecciones

Intermediate
Finalizado

Clases para el descanso y el ensueño

Clases Semanales online para el descanso

3 Lecciones

Easy
Finalizado

El arte de la recapitulación

La recapitulación es el proceso de autodescubrimiento para recuperar energía. Te guiaré paso a pasó para que puedas engancharte a tu propia recapitulación, que se convierta en un gozo, no en una tarea obligatoria, para que puedas redistribuir y recuperar tu propia energía.

4 Lecciones

Advanced
Progreso

El reto de 21 días

Programa de 21 días para aumentar tu energía y vitalidad. Cada día 1 vídeo corto.

2 Lecciones

Fácil
Finalizado

Energía Ascendente

Programa de 21 días para alcanzar un estado físico y anímico óptimos.

Necesitas disponer de 30 a 45 minutos diarios para completar el programa.

La redistribución de la energía es el proceso que consiste en trasladar de un sitio a otro la energía que ya existe en nuestro interior. Esto es lo que vamos a lograr con la ejecución de los pases energéticos. La verdadera magia de los pases radica en que permiten que la energía encostrada vuelva a entrar en los centros de vitalidad, de ahí la sensación de bienestar y habilidad que experimentamos las y los practicantes.

15 Lecciones

Intermedio
Finalizado

Visualizaciones guiadas

Meditaciones y respiraciones para el bienestar.

3 Lecciones

Easy
Finalizado

Las llaves del Bienestar

Las llaves abren puertas, las llaves del bienestar abren canales de energía.

2 Lecciones

ProgresoSin empezar

5 minutos para practicar Being Energy

A menudo no tenemos tiempo para nada...pero ¿comes todos los días?.

Pues tienes que tener tiempo también para practicar todos los días.

La mujeres y hombres de conoccimeinto de esta tradición tolteca afirmaban que practicar los pases energéticos es tan importante o más que comer todos los días.

En este programa vas a encontrar series cortar o conjuntos de pases eneergéticos para practicar de 5 a 7 minutos. 

No tienes excusa: a practicar!

5 Lecciones

Easy
Finalizado