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Cómo escuchar a tu niña o niño interior

3 Lecciones Fácil

Descripción del curso

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Propuesta de pases para la semana

La llave del afecto estirada

La meditación del corazón

Estructura del curso

Curso

Conecta con tu niño interior

En esta primera clase hablaremos brevemente sobre el concepto de niño interior, y a continuación realizaremos varios ejercicios con los que empezaremos a establecer conexión con él. 

Sábado, 5 de diciembre de 2020

Curso

Cuida a tu niño interior

En esta segunda sesión veremos cuáles son las principales necesidades infantiles (que siguen vivas cuando llegamos a la etapa adulta) y algunas formas de darles respuesta. De este modo nuestro niño/a interior se sentirá seguro, cuidado y tranquilo. 

Sábado 12 de diciembre

Curso

El niño, el adulto, la autocrítica

Haremos un breve repaso de las funciones que cumplen la parte interior adulta y la parte interior crítica en relación al niño. También veremos cómo desarrollar a nuestra parte adulta sana, y calmar a la crítica interior destructiva, que tanto daño hace.

Sábado, 19 de diciembre de 2020

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