Ahora, más que nunca, necesitamos calmar nuestra mente y revitalizar nuestro cuerpo.

Pases específicos para disminuir tu diálogo interno.

A través de movimientos especializados hacemos que la mente se vuelva más serena y silenciosa.

En este curso aprenderás una serie muy antigua que se ha mantenido intacta, en su forma original, tal y como la practicaban  mujeres y hombres de conocimiento del México antiguo.

Es ideal para cualquier persona con un interés genuino en incrementar la percepción y acceder a estados elevados de consciencia y silencio interior.

Sus movimientos tienen el efecto de romper la continuidad, de romper la mente lineal, que es  la que repite las creencias limitantes, el pensamiento negativo, el victimismo, la preocupación... Esta serie rompe el patrón que crea ese tipo de pensamientos.

Su práctica aporta beneficios indescriptibles, estimula al cuerpo físico y afecta directamente a nuestra percepción. Fortalece los músculos de las extremidades y el abdomen e incrementa la coordinación motora.

A nivel anímico proporciona un estado de calma y equilibrio emocional tan necesarios para sobrellevar el estrés de la  vida cotidiana.

Con la práctica podrás crear en unos minutos un oasis de paz y armonía duradera.

A nivel de la mente y de la percepción, causa un estado único de pausa y de silencio.