Curso
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Buscando el silencio

17 Lecciones      Intermedia

Descripción del curso

Ahora, más que nunca, necesitamos calmar nuestra mente y revitalizar nuestro cuerpo.

Pases específicos para disminuir tu diálogo interno.

A través de movimientos especializados hacemos que la mente se vuelva más serena y silenciosa.

En este curso aprenderás una serie muy antigua que se ha mantenido intacta, en su forma original, tal y como la practicaban  mujeres y hombres de conocimiento del México antiguo.

Es ideal para cualquier persona con un interés genuino en incrementar la percepción y acceder a estados elevados de consciencia y silencio interior.

Sus movimientos tienen el efecto de romper la continuidad, de romper la mente lineal, que es  la que repite las creencias limitantes, el pensamiento negativo, el victimismo, la preocupación... Esta serie rompe el patrón que crea ese tipo de pensamientos.

Su práctica aporta beneficios indescriptibles, estimula al cuerpo físico y afecta directamente a nuestra percepción. Fortalece los músculos de las extremidades y el abdomen e incrementa la coordinación motora.

A nivel anímico proporciona un estado de calma y equilibrio emocional tan necesarios para sobrellevar el estrés de la  vida cotidiana.

Con la práctica podrás crear en unos minutos un oasis de paz y armonía duradera.

A nivel de la mente y de la percepción, causa un estado único de pausa y de silencio.

 
 
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Estructura del curso

Clase 1. El Código de los Chamanes

¿Qué es el Código de los Videntes del México Antiguo?

 
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Clase 2. Pases 1 y 2

En esta clase aprenderemos los movimientos uno y dos del código de los Videntes del México antiguo

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Clase 3. Pases 3, 4 y 5

Movimientos tres, cuatro y cinco del Código de los Videntes del Antiguo México.

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Clase 4. Pase-respiración 6

Movimiento 6, este pase es una respiración.

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Clase 5. Pases 7 y 8

Pases 7 y 8

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Clase 6. Pases 9 y 10

Movimientos 9 y 10

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Clase 7. Pases 11,12 y 13

Movimientos 11, 12 y 13

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Clase 8. Pase-respiración 14

Movimiento 14

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Clase 9. Pases 15-16-17

Movimientos 15, 16 y 17

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Clase 10 Pase-respiración 18

Movimiento 18

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Clase 11. Los 18 movimientos

Hemos desglosado los dieciocho movimientos y es hora de practicarlos todos juntos: del número uno al 18.

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Clase 12. Las seis unidades

El código está formado por seis unidades de tres pases, juntos con sus entradas y salidas.

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Clase 13. La serie completa.

Practicamos el código completo: los 18 pases en sus diferentes unidades.

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Clase 14. Práctica en una silla

Estiradas es como practicamos la mayoría de las veces, pero podemos hacerlo de diferentes maneras.