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Transformando el estrés en vitalidad

2 Lecciones

Descripción del curso

Vivimos en un ambiente estresante. La mayoría de los elementos de nuestra vida diaria son estresores potenciales y de los cuales tenemos muy poco control. Pero y nuestros estresores internos, nuestras emociones? También son disparadas por nuestro medio ambiente, nuestro jefe, compañeros, miembros de familia, etc. 

Estas meditaciones taoístas -una para cada órgano principal del cuerpo y órgano menor asociado– son herramientas increíbles para encontrar el balance, disminuir el efecto de los estresores y aun, transformarlos en vitalidad.

Curso online en directo para los sábados de noviembre de 2020.

Estructura del curso

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