Descripción del curso
A menudo no tenemos tiempo para nada…pero ¿comes todos los días?.
Pues tienes que tener tiempo también para practicar todos los días .
La mujeres y hombres de conocimiento de esta tradición tolteca afirmaban que practicar los pases energéticos es tan importante o más que comer todos los días.
En este programa vas a encontrar series cortas o conjuntos de pases energéticos para practicar de 5 a 15 minutos.
No tienes excusa: ¡a practicar!
Muévete con música y Being Energy.
Duración-->4:19
Redistribuye tu energía con música
Tiempo: 5' 38"
Práctica sentada, estirando la fáscia.
Tiempo--> 9:34 minutos.
Silencio interno, punto de encaje y estirameitno de la fascia.
Tiempo-->8:14 minutos
8:07 minutos.
Práctica en la montaña. 3:42 min.
9 minutos
5 minutos con música
Con música y 16 minutos
10,30 minutos con música.
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