Ejercicios online para mejorar tu salud

Ideales para dormir mejor

Si necesitas tener actividad física y aprender a relajarte para mejorar tu salud, ahora tienes la oportunidad de hacerlo desde casa con una entrenadora online, en tiempo real y en directo.

Practicarás  movimientos, respiraciones y visualizaciones guiadas para alcanzar un estado físico y anímico óptimos.

Sesiones diarias online y en directo de 60 minutos de duración, para practicar desde casa o cualquier lugar con acceso a Internet, desde tu móvil, tablet u ordenador.

Prueba ahora una semana sin coste

Membresía de clases diarias online y en directo con una instructora certificada de la metodología Being Energy®.

Acceso a todas las grabaciones y a más de 20 cursos únicos creados por profesionales de la psicología energética e instructores certificados.

Aprende a relajarte para dormir bien, vive sin estrés y ansiedad, siente tu energía y vitalidad, elige el camino para recuperar tu salud y creatividad.

1

Aprende a dormir mejor con los ejercicios aeróbicos suaves diseñados para actuar sobre los meridianos energéticos, órganos vitales y tejido conectivo. Mejora tu estado anímico, la atención, concentración y memoria.

2

Aprende a llevar una vida más tranquila y saludable. Las técnicas de relajación, las respiraciones y visualizaciones guiadas te ayudan a silenciar tu mente y a relajar todo tu cuerpo para propiciar un descanso profundo.

3

Aumenta tu creatividad, rendimiento y productividad. Mejora la eliminación de toxinas y la llegada de nutrientes a los tejidos al incorporar una rutina diaria de ejercicios sencillos. Notarás los beneficios desde la primera sesión.

Ellas y ellos te lo explican

María Merce.

Empresaria

Valencia

Duermo mucho mejor.

Después de una sesión me encuentro de maravilla. Más serena y relajada. Hay un antes y un después. Duermo mucho mejor y me despierto descansada. Esta disciplina es increíble. ¡Por fin puedo descansar!

María Consolación

 Maestra jubilada Gran Canaria

Ya no necesito tomar nada, ¡qué alegría!

Desde que conozco los pases energéticos, procuro practicar todos los que recuerdo dos veces al día. Todas las noches, antes de ir a dormir practico algunos movimientos, junto con la respiración para dormir ¡Ya no necesito tomar nada, ¡qué alegría! ¡Gracias!

 Isabel Almoril.

Diseñadora gráfica.

Castellón.

 

Me despierto con energía

Los movimientos, las relajaciones y las respiraciones que practicamos en las sesiones online me ayudan mucho a relajarme, me siento diferente y por la noche duermo mucho mejor y me despierto con energía. ¡Lo recomiendo 100x100!

 José Rodríguez
Maestro en Los Ángeles. EUA.

Decidí enfocarme en un cambio verdadero

Puedo empezar mi día con estos pases y tengo la energía para enfrentar los retos que me presenta la vida. He notado un bienestar más completo. Estamos en el camino y estoy agradecido de compartir este espacio con ustedes. 

 Montserrat Carreras
Alcadesa y Diputada.

Tarragona.

 

Me aportan energía y serenidad

Being Energy® son ejercicios físicos sencillos que puedo practicar en cualquier lugar y me ayudan a cargar las pilas. Practico desde hace tres años porque me aportan energía y serenidad. Cuando me siento triste o cansada practico  y noto como recupero mi energía y alegría al momento. Descubrir esta disciplina fue y sigue siendo un gran descubrimiento.

  Javier Guerra
Psicólogo y Doctor en políticas educativas. México.

 

Me revitalizan y me devuelven la claridad, con un ánimo diferente

Que importante y que oportuno resultan estos pases, los practico en medio de una jornada, me revitalizan y me devuelven la claridad, con un ánimo diferente.

Asiste durante  una semana a las clases en línea y sin coste.

Comprueba el potencial de la metodología Being Energy®

Soy Pilar Soro, instructora certificada de Being Energy®. 

Me apasiona enseñar esta disciplina para reunir energía y silencio, para disfrutar de la vida y para enfrentarnos a los retos cotidianos, manteniéndonos en un estado físico y anímico óptimos, aumentando nuestra creatividad y bienestar.

Me siento muy afortunada de aprender y compartir esta disciplina innovadora de origen milenario con todas las personas interesadas en su bienestar y crecimiento personal.

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