Los pases energéticos son configuraciones de movimientos que se dirigen a la estructura física y energética. Son secuencias coreografiadas para recuperar energía y promover la respiración fluida. La práctica cotidiana mejora nuestra habilidad física y anímica.
En estas clases practicamos la mayor parte del tiempo de pie y terminamos sentados con una meditación guiada o una recapitulación del día.
Sesión: online en directo con acceso a la grabación.
Duración: Entre 45 y 60 minutos.
Horario: todos los martes, a las 18.30 h.(hora de España).
Grabación de la clase: