octubre 10

Vivir con Fibromialgia y Being Energy

Charlas para crecer

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Foto de Vanesa Saul
Foto de Vanesa Saul

Vivir con fibromialgia y practicando Being Energy es como vive mi amiga Vanesa Saul.

Aquí tenéis su historia, y al final la entrevista realizada el  28 de septiembre de 2017, donde también practicamos unos pases energéticos:

“Sufro de dolor crónico desde chica, de hecho me diagnosticaron fibromialgia hace muchísimos años. Por lo tanto para mi moverme es VITAL, integrar mi cuerpo, mi mente, mi emoción es VITAL. Escucharme, escuchar lo que mi cuerpo tiene para decirme, estar atenta, tener momentos para conectarme conmigo misma…

Aprendí muchas técnicas y disciplinas distintas, soy danza movimiento terapeuta y para mi el baile también es una forma extraordinaria para expresarme en movimiento.

Pero lo que encontré con Being Energy es la posibilidad de practicar en cualquier momento y lugar para equilibrar mi estado energético, físico y emocional.

Yo sola, en mi casa, en el parque, en la playa, donde sea que esté, sin depender de otro que me de la clase.

Contamos con un montón de secuencias de movimientos  y diferentes prácticas. Los movimientos tienen un sentido y eso los potencia.

Entonces por ejemplo, practico “Reuniendo Energía” para conectarme con mi cuerpo, me activa, suaviza mis articulaciones, me saca de un estado lento que suelo tener.

A través de “Respirando la forma”, entro en contacto con mi respiración estando en movimiento y la sensación es muy expansiva, el oxígeno va llegando a todo mi cuerpo.

Si necesito estar más enfocada practico “la llave del propósito“, si necesito despertar la confianza interna, “la llave de la confianza”.

Si estoy con mucho diálogo interno, practico las secuencias para entrar en estados de silencio interno, y conectar con el infinito.

Y podría seguir…

Siempre hay un antes y un después de practicar, siempre la energía se transforma.

Y los beneficios no son solamente físicos, sino que al terminar me siento más presente, con más fluidez y más integrada!.

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    Autora de la entrada 

    Pilar Soro

    Fundadora de Pasesenergeticos.com
    Instructora de Being Energy®
    Ayudo a las personas a alcanzar un estado físico y anímico óptimo.

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